DĚTI NA STARTU

TRÉNINKY ZAČÍNAJÍ V TÝDNU OD 9. 9. 2024

TJ LOKOMOTIVA LIBEREC - Jablonecká 562, Liberec

Pondělí - 15:45 - 16:45

Čtvrtek: 15:45 - 16:45 - ZRUŠENO

ZKUŠEBNÍ HODINA ZDARMA

CENA:

1. POLOTETÍ - ZÁŘÍ - LEDEN 2600 KČ

2. POLOLETÍ - ÚNOR - ČERVEN 2600 KČ

PLATBA ZA CELÝ ROK 5000 KČ

PŘIHLÁŠKA

POZOR - KAPACITA DĚTÍ JE OMEZENA

ODKAZ NA PŘIHLÁŠKU ZDE:

Projekt všeobecné pohybové přípravy dětí 

Pro 1. – 4. třídy

Proč vybrat Děti na startu?

  • vyzkoušíte více sportů najednou
  • zjistíte k čemu má dítě největší vlohy a jaký sport ho bude bavit
  • poskytnete dětem všeobecnou sportovní průpravu
  • POHYBOVÉ HRY
  • ATLETIKA
  • GYMNASTIKA
  • MÍČOVÉ HRY
  • VŠEOBECNÉ SPORTOVNÍ AKTIVITY
  • HRY PRO ROZVOJ SÍLY, VYTRVALOSTI, RYCHLOSTI A KORDINACE

Děti při nástupu do kurzu obdrží:

  • Tričko s logem projektu.
  • Motivační deníček na razítka za jednotlivé disciplíny.

  • Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz všem dětem do registrovaných sportovišť zasílá trička a deníčky sportovce, která jsou pro celou republiku jednotná.  

    Průběh tréninku:

    • Tréninková jednotka (45 - 60 minut) je rozdělena do 3 částí. 

    • Dle délky tréninku si musíte naplánovat délku jednotlivých bloků....např. - 60 minut trénink (15 - 20 minut rozcvička, 4 x 7 minut kruhový trénink (4 x 1 minuta střídání dětí na stanovištích), 5 - 10 minut závěr hodiny, rozdání deníčků sportovce.

    Proč všeobecná sportovní příprava?

    • Zdravotní stav populace – protože fyzická kondice, tělesná zdatnost a celkový zdravotní stav české populace se dlouhodobě zhoršuje

    • Chybí všeobecná příprava – protože chybí všeobecná příprava, zaměřená na rozvoj přirozené motoriky a základní pohybové dovednosti

    • Předčasná specializace – protože předčasná specializace způsobuje, že i sportující děti mají problém správně zvládat základní cviky

    • Jednostranné zaměření – protože předčasná specializace = jednostranné zaměření, což omezuje možnost přechodu mezi sporty

    • Strach z neúspěchu – protože předčasná sportovní specializace = předčasná orientace na výkon = strach z neúspěchu a stres

    • Vyloučení dětí z kolektivu –protože orientace na výkon rozděluje děti na "lepší a horší", čímž dochází k vyloučení pohybově méně nadaných či jinak hendikepovaných dětí (nadváha, nemoc, sociální situace) z kolektivu, což negativně ovlivňuje jejich budoucí vztah a přístup ke zdravému aktivnímu životnímu stylu, pohybu a sportu